اولین کتاب دوچرخه کوهستان

کتاب دوچرخه کوهستان

اولین کتاب جامع دوچرخه کوهستان در ایران

کتاب تمام رنگی شامل مباحث زیر می باشد



مقدمات

مقدمه

پیش گفتار

تاریخچه دوچرخه کوهستان در ایران

تاریخچه دوچرخه کوهستان در جهان

اصطلاحات



تجهیزات

اجزای اصلی دوچرخه

لوازم جانبی در دوچرخه کوهستان

پوشاک دوچرخه سواری

رشته های دوچرخه سواری و دوچرخه های کوهستان

انتخاب دوچرخه جهت خرید



آموزش و مهارت ها

چگونه دوچرخه سواری صحیح را آغاز کنیم

دوچرخه سواری در زمستان

آموزش مهارت های دوچرخه سواری کوهستان

تعمیر و نگهداری از دوچرخه



مباحث پزشکی

ارتفاع

اصول تمرینات دوچرخه سواری و قلب

تغذیه

فیزیولوزی سیستم تنفسی

فیزیولوزی عضله

سیستم های انرزی

آسیب های دوچرخه سواری و بخش درمان

حوادث دوچرخه سواری و کمک های اولیه آن



دوچرخه سواری کاربردی

نقش دوچرخه سواری در حفظ محیط زیست و حمل و نقل شهری

مسابقات دوچرخه سواری کوهستان

تورهای دوچرخه سواری کوهستان

طراحی مسیرهای دوچرخه سواری در کوهستان و ابزار ثبت آنها

مسیرها و گزارش ها

منتخب عکس ها



خرید عمده

خرید بیش از ده جلد با بیست درصد تخفیف از قیمت پشت جلد

هزینه ارسال عمده رایگان

جهت خرید عمده با شماره تلفن 09123090130 تماس بگیرید

www.gashta.com